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martedì 7 marzo 2017

Linguine con sciabola, broccolo siciliano e bottarga

Buongiorno.. trascorso bene il fine settimana???? il tempo non è stato un gran che.. e non lo sarà fino a metà settimana.. poi migliorerà.. e dicono che per il fine settimana arriverà il caldo.. ma c'è tempo!!!

Ho scoperto e amato all'istante il pesce sciabola (o spatola) che non è nemmeno 1 anno... ricordo ancora la bontà di quegli involtini... o degli spaghetti al sugo.. Non è facile da trovare.. ma quando lo vediamo dal nostro pescivendolo di fiducia.. non ce lo facciamo ripetere due volte e lo compriamo.. anche in maggiori quantità.. per surgelarlo e averlo a disposizione quando ne abbiamo voglia.. 
Stavolta Riccardo lo ha abbinato al broccolo siciliano.. per una pasta davvero gustosa.. sebbene mantenendo un gusto delicato! 

Linguine con sciabola, broccolo siciliano e bottarga

domenica 2 ottobre 2016

Spaghetti al sugo di sciabola

Buongiorno!!! eccoci alle soglie del week-end.. che ahimè non sarà bello come i giorni scorsi.. le piogge sono in agguato... grrr,,
Buon fine settimana!!!! :-D

Vi avevo scritto nella ricetta degli involtini di pesce sciabola.. di non buttare gli scarti dopo aver ricavato i filetti.. perché vi avrei dato una ricetta per utilizzarli.. della serie "nun se butta via niente".. Vi garantisco che esce fuori un sugo pazzesco.. davvero molto.. ma molto saporito.. L'unica fatica sarà "setacciare" gli scarti nello scolapasta.. per far scendere più carne possibile.. ed evitare spine..
Resta comunque sottointeso.. che potrete preparare il sugo utilizzando i filetti di sciabola al posto degli scarti.. ;-)

giovedì 29 settembre 2016

Involtini di pesce sciabola

Buongiorno!! continua l'alta pressione e il bel tempo.. Per fortuna questo settembre iniziato male.. sta finendo benissimo! :-D

Conoscete il pesce sciabola detto anche pesce spatola o ancora pesce bandiera? Fa parte della famiglia dei pesci azzurri.. quindi è anch'esso ricco di Omega 3 e grassi insaturi.. che tanto fanno bene alla nostra salute proteggendo cuore e arterie..
Ha una forma allungata ma schiacciata ai lati.. e le sue carni sono davvero tenere e dal sapore delicato!
E' stata la prima volta che lo mangiavo.. e già si trova ai vertici della mia top ten!

Involtini di pesce sciabola
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