giovedì 5 aprile 2012

Insalata di pollo con rape rosse e capperi

Buongiorno.. oggi il sole ha deciso di non farsi vedere.. e vabbè.. avrà i suoi motivi.. probabilmente non sarà stato presentabile.. forse non ha fatto in tempo di farsi la barba.. chissà! ;-)
Ebbene si.. anche a me capita di postare ogni tanto ricette light.. in fin dei conti la prova costume s'avvicina.. e disintossicarsi dall'accumulo di "zozzerie" non fa mai male!!!! Le insalate di pollo ci piacciono molto.. sono spesso la nostra cena durante l'estate...
Questa che vi propongo oggi è insolita.. con le rape rosse.. capperi ed olive.. ma vi assicuro che è ottima!! e poi il pollo che prende il colore violetto delle rape.. è il massimo!!!!!
Io mi son lessata un pollo e l'ho dissossato.. ma se volete.. potete utilizzare il petto di pollo...

Insalata di pollo con rape